Несмотря на то, что Природа создала естественную защиту для глаз в виде зрачка, расширяющегося или суживающегося в зависимости от интенсивности света, по мнению специалистов, сегодня ее явно недостаточно.

С наступлением весны, когда солнце становится ярче, а наши глаза все чаще щурятся, приноравливаясь к изменившемуся уровню освещенности, в полный рост встает вопрос о солнечных очках. Зачем их носить, какие выбрать, есть ли альтернатива, и нужны ли они вообще?

Ах, эти карие глаза…

Природа, создавая наши глаза, дала им естественную защиту в виде зрачка, расширяющегося/суживающегося в зависимости от интенсивности света, а также меланина, количество и глубина залегания которого в радужной оболочке глаза определяет его «солнцестойкость». Так, у народов, проживающих в непосредственной близости к экватору, где солнце особенно беспощадно, этого меланина очень много как и в кожном эпидермисе, так и в радужке. Кожа и глаза у них практически черные, и это очень хороший «светофильтр». У жителей Крайнего Севера, где солнышко, может, и не самое яркое, но не заходит за горизонт по полгода, да еще и отражается в огромных снежных и ледяных поверхностях, глаза тоже темные.

А на тех, кто живет в местности с более-менее умеренным климатом, Природа решила «не тратиться», поскольку солнце здесь «работает» не в полную силу. Поэтому обладатели светлых: голубых, зеленых, серых глаз особенно остро реагируют на переизбыток солнечного света.

Первопроходцы в мире защиты для глаз от солнца

Существует легенда, что первыми защиту для глаз придумали европейские мореплаватели, в XIV веке решившие покорить Америку. Для их относительно светлых глаз свет, отражающийся от водной глади океана, оказался чересчур ярким. А полуослепший от сияния матрос - далеко не лучший «морской волк». А "очкам от солнца" эскимосского производства - не одна тысяча лет. Они представляют собой костяную пластинку с узкой прорезью, которая помогает зрачку держаться в "суженом" состоянии во время охоты и рыбалки. Поэтому факт остается фактом - много лет подряд люди ищут способ оставаться «зрячими» при самом ярком освещении.

Все хорошо в меру

В офтальмологии есть так называемые «солнцезависимые» болезни: катаракта, помутнение роговицы, фоторетинит (световой ожог сетчатки) и некоторые другие. Считается, что длительное воздействие солнца является одной из главных причин дегенерации желтого пятна, являющейся причиной старческой слепоты. Хорошие солнцезащитные очки - преграда для излучений. Поэтому их использование весьма оправдано. Правда, есть и другой «перекос» - постоянное ношение темных очков «для имиджа» (те кто постарше, хорошо помнят телеведущего Ивана Демидова, который не расставался с ними даже вечером). Такая «безобидная дань моде» способна вызвать фотофобию (боязнь света), когда без очков, даже при очень спокойном освещении, глаза болят и слезятся.

Есть ли альтернатива очкам?

Существуют витамины для глаз, которые делают сетчатку менее восприимчивой к фотоожогу, да и производители контактных линз не могли обойти стороной такую прибыльную статью, как защита от солнца. Вот только для того, чтобы летом на солнышке ощущать себя более-менее комфортно, витамины и БАДы для глаз нужно принимать круглый год. А солнцезащитные контактные линзы имеют «профессиональное» предназначение. Ну, например, они подходят для спортсменов (к примеру, серфингистов, альпинистов и т. д.), которые долгое время проводят на солнце. А вот в помещение в таких линзах заходить проблематично, потому что сразу становится очень плохо видно (как в темных-темных очках).

Как выбрать нужные именно тебе очки?

При покупке очков мы в первую очередь спрашиваем: «идут ли мне эти очки» и "сколько они стоят". Безусловно, имидж и качество - вещи важные, но не надо забывать о том, что солнечные очки это не столько предмет гардероба, а именно оптическое устройство, предназначенное как защита для глаз. Поэтому, перво-наперво нужно запомнить: все, что предлагается на ближайшем рынке (в метро и т. д.) по ОЧЕНЬ привлекательной цене - к защите не имеет никакого отношения. Их можно купить в качестве «клубного» варианта, подобрать к цвету любимой футболки, но рассчитывать, что глаза будут в безопасности, немного…ммммм…опрометчиво… Итак - идем в магазин или салон оптики.

Правила «особой» безопасности

Следующий шаг - понять от чего именно они должны вас защищать. Если просто от ультрафиолета - смело берите первые понравившиеся, которые стоят в районе 1000-1500 рублей (дороже - только за определенную марку и оправу). Если же к летней безопасности вы предъявляете повышенные требования (например много времени проводите за рулем), то обратите внимание на очки с дополнительными «антибликовой» и "поляризующей" функциями.

Поляризация и контрастность

Ими обладают так называемые полароидные очки. Их линзы избирательно блокируют до 99% отраженного света. Что это означает? Ну, например, то, что на дороге, когда солнце светит в лобовое стекло, вы будете четко различать впереди идущие автомобили и не создадите аварийную ситуацию. А в качестве бонуса - получите яркую, контрастную картинку, которая даст куда больше положительных впечатлений от моря, солнца, горных склонов и т.д.

Цвет имеет значение

Что касается цвета линз, то на дороге лучше всего «сыграют» очки со светло-коричневыми или желтоватыми линзами. А вот если вы собрались отдыхать на природе, заниматься горнолыжным спортом, то необходимо подобрать очки с самыми темными линзами серого или коричневого цвета.

Пластик на службе прогресса

Еще один вопрос - брать «стекло» или «пластик»? Еще совсем недавно линзы хороших солнцезащитных очков изготавливались исключительно из стекла. Но сейчас все большую популярность приобретают очки с пластиковыми линзами. И, надо отметить, ответственные производители научились «печь» такой многослойный «пирог» из этого самого легкого пластика, который и от УФ-лучей защитит, и даст четкую контрастную картинку, и обеспечит естественность цветовосприятия, так что он вовсе не хуже, а во многом и лучше тяжелого стекла.

Оправа по размеру

И еще одна немаловажная деталь - оправа. По форме она может быть любой, единственно, о чем надо помнить, - оправа не ботинки, она не разнашивается. А значит, покупать очки нужно только самому, проверить, не давят ли дужки, удобны ли носовые упоры и т. д. Хорошие солнечные очки - это не только защита для глаз, но и гарантия вашей безопасности. А к вопросам безопасности в наше непростое время разумнее подходить с особой тщательностью!